【海老名市の整体・骨盤矯正】県央で口コミ評価1位の「おおた整体・さがみ野院」





   
海老名の整体「おおた整体」





 

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[2018年5月28日 更新]


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[院名]
おおた整体

院



[住所]
神奈川県海老名市東柏ヶ谷3-19-26 1F

相鉄線さがみ野駅から徒歩4分

地図


[営業時間]
AM9:00~PM8:00 予約優先
(時間外もご相談下さい)

[TEL]


[定休日]
水曜・日曜

神奈川県海老名市のおおた整体には主に海老名市・さがみ野駅周辺等から多くの方が来院されます。

[適応症状]
腰痛
肩こり
骨盤矯正
頭痛
ひざの痛み
坐骨神経痛
スポーツ障害
妊娠中の整体
ギックリ腰(急性腰痛)
椎間板ヘルニア
姿勢改善
四十肩・五十肩
手足のしびれ
股関節の痛み
首の痛み
自律神経失調症
スポーツ整体
踵の痛み・足底筋膜炎
めまい
腰部脊柱管狭窄症
腰椎すべり症
不眠症
更年期障害
慢性疲労症候群
メニエール病
耳鳴り
顎関節症
喉のつまり
胸が苦しい
動悸
息切れ
食欲不振
むくみ
尿漏れ
生理痛
不妊症
下痢
オスグッド・シュラッテル病
足がつる
ばね指
腱鞘炎
ストレートネック
頚部椎間板ヘルニア
変形性膝関節症
猫背
股関節の痛み
股関節臼蓋形成不全
足の冷え
眠りが浅い
うつ病
パニック障害
不安感
イライラする
リラックスできない
倦怠感
疲れやすい
冷え性
つちふまずの痛み

※その他、症状の方もご相談ください。





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現在地:トップページ今月のお知らせ今月のひとこと(2012年2月)

今月のひとこと(2012年2月バックナンバー)

    寒い日が続いています。雪が降る日も例年に比べて多いように感じます。
    うちの前の道も、こんな風に雪が降っている日が何日かありました (>_<)

    雪景色


    風邪も流行っているようですが、皆さんは大丈夫でしょうか?

    私達の世代では「手洗い・うがい」が小さい頃から教えられてきた基本ですが、最近は少し違うようです。

    まず、うがいですがこの有効性については微妙なようです。というのも風邪のウイルスが喉から体内に侵入するスピードは早く、うがいをするタイミングでのどにウイルスがいる可能性は低いからです。

    乾燥した喉に潤いを与えるという意味では良いかもしれませんが、それならば、水を飲むだけで十分と言えます。

    それでは、実際に有効な対処法とはなんでしょうか?

    すぐに出来る対処法としては、

    1. マスクを着用
      これは最近、一般的になっていて街でもマスク姿の方を多く見かけます。
      実際、ウイルスを呼吸器から吸い込む量を減らすので有効な予防法といえます。

    2. 手洗い
      こちらも昔から言われて来たことですが手に付着した病原体などを洗い落すことは有効です。特に帰宅時には食事や、特にお菓子などを食べる方は気をつけてやった方が良いでしょう。


    これらの対処法も大切ですがなんと言っても、風邪をひかない、丈夫な体を作ることが理想的ですよね!

    そのためには、体の免疫力を高めることが重要です!

    1. 身体を動かす
      なんと言っても日常的に運動する習慣をつけましょう。血行が良くなり、身体の代謝も上がります。
      これは私自身、実感しているのでおススメしますね!これだけが理由ではないでしょうが、ここ数年風邪をひいた覚えがありません。

    2. 身体を温める
      運動が苦手な方には良い方法だと思います。家のお風呂で半身浴なども良いですが、温泉やサウナなども良いですね。こちらも身体を温めることで血行が良くなります。


    さてさて、寒い時期もきっとあとわずか!
    風邪対策をきっちりして、暖かい時期を迎えましょうね (^o^)v



    【他の月のひとことなど】


おおた整体
予約・お問合せ
営業時間 9:00~20:00(時間外もご相談下さい)
定休日 水曜・日曜
〒243-0401 海老名市東柏ヶ谷3-19-26 1F
相鉄線 さがみ野駅から徒歩4分