No.6 二日酔いになってしまったら? 2011年7月5日
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私もお酒を飲むのですが先日、結婚式に出席した際に1次会、2次会と飲みすぎてしまい翌日、数年ぶりに二日酔いになってしまいました。
二日酔いはどういうメカニズムで起こるのでしょうか?
二日酔いはお酒が分解されて出来る、アセトアルデヒドという物質が原因です。このアセトアルデヒドは毒性が強く、脳の血管にある異物を排除するシステムを狂わせます。そして脳血管に炎症が起き、二日酔いの頭痛が発生するという訳です。
たくさんお酒を飲んでしまった時に翌日、二日酔いにならないためには、大量に水を飲む事です。アルコールを分解するには水が必要なので多めに摂って下さい。水を大量に飲むのが苦手な方はスポーツドリンクでも大丈夫です。
また、アルコールは血管を拡張させる性質があるので、偏頭痛など、血管拡張性頭痛がある人は頭痛が発生しやすくなってしまいますので注意して下さい。
おおた整体
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